AQUAPHOBIE ADULTE À SAINT MALO
Vaincre la peur de l'eau
à Saint-Malo
Un accompagnement doux, progressif et rassurant pour les adultes qui souhaitent retrouver confiance dans l’eau, à leur rythme et sans pression.
de 4 max
progressive
dipômé
et rassurant
Accompagnement aquaphobie adulte à Saint-Malo
Naturalo accompagne les adultes qui ressentent une peur de l’eau, une appréhension ou un manque de confiance en milieu aquatique.
Que cette peur soit ancienne, liée à une mauvaise expérience ou simplement à un manque d’apprentissage, les séances sont pensées pour avancer progressivement, sans jugement et en toute sécurité.
L’objectif est de vous aider à retrouver des sensations positives dans l’eau grâce à une approche douce, rassurante et adaptée à votre rythme.
Les séances se déroulent en petit groupe de 4 personnes maximum dans une piscine chauffée, avec un accompagnement humain, doux et progressif.
Vous avez peur de
mettre la tête sous l’eau
Pour apprendre à respirer, s'immerger
et se sentir plus calme.
Vous paniquez dès
que vous perdez pied
Pour reprendre confiance, retrouver des repères et vous sentir en sécurité.
Vous voulez apprendre
à nager adulte
Pour reprendre les bases en douceur avant de progresser.
Une progression étape par étape
On commence par comprendre votre peur et votre niveau.
et détente
Vous apprenez à contrôler votre souffle dans l’eau.
progressive
Chaque exercice est adapté à votre rythme.
et confiance
L’objectif est de vous sentir plus libre et plus serein dans l’eau.
Un accompagnement humain,
calme et sans pression
Je m’appelle Christophe, maître-nageur diplômé à Saint-Malo, et j’accompagne les adultes qui souhaitent retrouver confiance dans l’eau avec une approche douce, progressive et sans pression.
Chaque séance est pensée pour avancer à votre rythme dans un cadre calme, rassurant et bienveillant.L’objectif est de vous aider à retrouver des sensations positives dans l’eau, étape par étape.
Maître-nageur diplômé
Surveillance aquatique
Premiers
secours
Sauvetage aquatique
Séance aquaphobie adulte
25€ la séance
1h – petit groupe – 4 personnes maximum
Un format pensé pour garder un accompagnement personnalisé, dans une ambiance calme et sécurisante.
Prêt à retrouver confiance dans l'eau ?
Faites le premier pas, nous vous accompagnons à votre rythme, en toute sécurité.