COURS DE NATATION
Adultes et enfants
Dès 5 ans
Cours de natation
pour enfant
pour enfant
Adulte
Cours pour adulte débutant et perfectionnement
Aquaphobie
Accompagnement pour se
réconcilier avec l’eau
Aquagym
Bouger et se renforcer dans l’eau
COURS DE NATATION : ENFANT
Aidez votre enfant à apprendre à nager en toute confiance grâce à des cours de natation encadrés par un maître-nageur expérimenté. Les séances se déroulent en petits groupes de 4 enfants maximum, pour garantir un suivi personnalisé et des progrès rapides.
Pendant 1 heure, les enfants découvrent l’eau, développent leur aisance et apprennent les bases de la natation dans une ambiance ludique, rassurante et adaptée à leur âge.
Des cours de natation enfant à Saint-Malo et Dinard pour progresser, gagner en sécurité dans l’eau et prendre plaisir à nager.
COURS DE NATATION : ADULTE
Nos cours de natation pour adulte sont adaptés à tous :
- Débutant
- Intermédiaire
- Perfectionnement
Chaque niveau bénéficie d’un programme personnalisé afin de s’adapter aux objectifs et au rythme de progression de chacun.
Que vous souhaitiez apprendre à nager, améliorer votre technique ou perfectionner votre nage, les séances permettent de travailler les fondamentaux de la natation, l’endurance et l’efficacité dans l’eau.
Encadrés par un maître-nageur expérimenté, les cours offrent un cadre structuré et motivant pour progresser en natation, tout en prenant plaisir à évoluer dans l’eau !
ACCOMPAGNEMENT AQUAPHOBIE
Séance d’accompagnement aquaphobie conçues pour les personnes qui souhaitent dépasser leur peur de l’eau et retrouver confiance dans le milieu aquatique. Encadrées par un maître-nageur expérimenté, celui ci vous propose une approche progressive, rassurante et adaptée au rythme de chacun.
Grâce à un accompagnement personnalisé, vous apprenez à vous détendre dans l’eau, maîtriser votre respiration et reprendre confiance pas à pas.
Un encadrement bienveillant pour vaincre l’aquaphobie et retrouver le plaisir d’être dans l’eau.
COURS D'AQUAGYM
Tonifiez votre corps & boostez votre énergie grâce aux séances d’aquagym à Saint-Malo et Dinard! Animées par un maître-nageur expérimenté, ces séances dynamiques permettent de renforcer les muscles, améliorer le cardio et travailler l’ensemble du corps tout en profitant des bienfaits de l’eau.
L’aquagym combine renforcement musculaire, mobilité et endurance dans une ambiance motivante et accessible à tous!
Une activité sportive complète dans l’eau pour se remettre en forme, se tonifier et améliorer sa condition physique.
AVIS CLIENTS
Une équipe à l'écoute et un service impeccable.
Mon petit Dorian a appris a nager en 2 semaines.
Margot Dubois